La Ronce, Rubus fruticosus, est un arbuste épineux de la famille des Rosacées dont le fruit n'est autre que la mûre, mais à ne pas confondre avec la mûre des mûriers de la famille des Moracées.
Le macérat de bourgeons de Ronce a une action particulière sur la sphère ostéo-articulaire : utilisé pour consolider l'os et réparer les fractures, il joue également un rôle dans l'ostéoporose et l'arthrose.
Par ailleurs, il a une action sur la sphère respiratoire car il draine les poumons, en cas de bronchite ou emphysème.
Enfin, il dispose d'un léger effet oestrogénique qui le rend utile pour accompagner la ménopause ou en cas de fibrome utérin.
Nom latin : Rubus fruticosus L.
Partie utilisée : jeunes pousses
Pour quels problèmes l'utiliser ?
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Système immunitaire et respiratoire ++++ : Angine, Bronchite, Emphysème pulmonaire, Fibrose pulmonaire
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Système ostéo-articulaire +++ : Arthrose, Fracture, Lumbago, Ostéoporose, Rhumatismes, Sciatique
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Système cardiaque ++ : Hypertension
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Système sanguin et lymphatique ++ : Artériosclérose, Artérite
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Système uro-génital ++ : Dysménorrhée, Fibrome utérin, Ménopause, Règles douloureuses
Comment l'utiliser seul ?
Adultes et adolescents : 5 à 15 gouttes par jour dans un verre d'eau, à répartir en 1 à 3 prises dans la journée selon les cas, 15 minutes avant le repas pendant 3 semaines. Commencer par 5 gouttes et augmenter au fur et à mesure :
- soit d'une goutte par jour jusqu'à 15,
- soit 5 gouttes la première semaine, 10 la deuxième et 15 la dernière.
Enfants de + de 3 ans : 1 goutte par jour pour 10 kilos. Commencer par 1 goutte et augmenter progressivement.
Propriétés principales
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protecteur du système ostéo-articulaire, participant à la croissance osseuse :
le macérat de Ronce contribue à l'oxygénation des tissus articulaires, protège la structure osseuse et favorise l'activité ostéoblastique de construction de l'os. Il consolide et protège donc la structure osseuse, et sera utile en cas d'ostéoporose ou fractures. Il stimule par ailleurs le processus de rééquilibrage du métabolisme du calcium, altéré à la ménopause et à la post-ménopause par exemple. C'est un macérat complémentaire idéal en association pour tous ces problèmes ostéo-articulaires. Il est notamment utile lorsque le terrain est dégradé par une maladie, une acidité ou autre.
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antiscléreux :
le macérat de bourgeons de Ronce exerce une action anti-scléreuse des tissus de plusieurs organes et appareils. À l'image de la plante qui envahit les terrains dégradés pour les revitaliser, les bourgeons ont cette même capacité de régénérer les tissus altérés par un processus de fibrose. Il possède un tropisme pulmonaire, lorsque la capacité respiratoire est amoindrie suite à des troubles chroniques. Il agit également sur l'appareil squelettique, les reins, l'utérus et le cerveau. Il améliore ainsi l'oxygénation de l'encéphale et permet de prévenir le vieillissement précoce.
Précautions d'emploi
- Le macérat de bourgeons de Ronce est un complément alimentaire à base de plantes. Il ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain. Il est important de le tenir hors de portée des enfants et de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Il faut adapter les dosages pour les jeunes enfants.
- Le macérat de bourgeons de Ronce est autorisé à toute la famille, sauf aux bébés de moins de 3 ans et aux femmes enceintes.
- Par précaution, ce macérat de bourgeons est déconseillé en cas de cancer hormono-dépendant sans avis médical.
- À conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
