Gymnema

En Australie, au Japon et au Viêtnam, on emploie aussi le gymnéma de façon traditionnelle, seul ou avec d'autres plantes et suppléments, pour faire baisser le taux de glucose sanguin chez les diabétiques.

Le gymnema (Gymnema sylvestris) est une plante ayurvédique utilisée depuis des millénaires notamment pour diminuer le taux de glucides dans le sang. Le nom commun du Gymnema est « Gurmar », ce qui veut dire en Hindi « qui détruit le sucre ». Cela explique ses propriétés à réduire voire supprimer la sensation du goût sucré en bouche.

* Facilite la perte de poids
* Aide au contrôle du poids
* Aide à diminuer les envies d’aliments sucrés
* Aide à maintenir une glycémie normale

Au cours des années 1920, des chercheurs indiens confirmaient la propriété de la feuille de gymnéma d'abaisser le taux de sucre dans l'urine. Des essais sur les animaux ont ensuite démontré que la plante diminue l'absorption intestinale du glucose, stimule la production d'insuline et sensibilise les cellules du corps à l'action de cette dernière.