Autrement appelé sulfate de magnésium, le sel d'Epsom (petite ville d'Angleterre) est réputé depuis l'Antiquité pour détendre les muscles. Il est aussi utilisé dans les spas depuis plusieurs années pour ses qualités cosmétiques. En gommage, il permet d'exfolier la peau en douceur, mais aussi d'agir sur la cellulite ! Il s'utilise généralement en bain corporel ou bain de pieds.
Conseils d'utilisation :
En bain corporel : 3 à 4 c. à s. dans l'eau du bain.
En bain de pieds : 1 à 2 c. à s. dans une bassine d'eau tiède.
En gommage corporel : 1 à 2 c. à s. en massage circulaire sur peau humide.
Propriétés principales du Sel d'Epsom
Anti-inflammatoire : Un manque de magnésium dans le corps va entraîner la production d’une protéine C-réactive marqueur de l’inflammation. De ce fait, un bain au sel d’Epsom va permettre au corps de rétablir un niveau de magnésium suffisant pour réduire la production de cette protéine et ainsi réduire l’inflammation. Pour cela, le sulfate de magnésium va être absorbé au niveau de la partie blessée pour soulager la douleur. Il pourra ainsi agir sur l’asthme, les articulations douloureuses, les crampes, les foulures ou encore les sciatiques et il détendra les muscles.
Calmant, relaxant : profondément détendant, il soulage et relaxe les muscles et les pieds douloureux et participera à votre bien-être. Il aidera également à faire disparaître la fatigue accumulée, le stress et aura un effet positif sur le sommeil.
Détoxifiant, purifiant : utilisé en bain, ce sel minéral permet l’élimination des toxines et des métaux lourds de votre corps. Il aura également une action sur l’eczéma en favorisant l’élimination des acides indésirables de la peau, réduisant l’inflammation et la douleur.
Exfoliant : stimulant doux pour le corps et le visage, la taille des grains de sel d'Epsom est idéale en gommage et permet de débarrasser la peau de ses cellules mortes, tout en douceur.
Vasodilatateur : Ce sel a la capacité d’augmenter la température du corps en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins ce qui en fait un allié pour l’amélioration de la circulation sanguine et lutter contre la rétention d’eau et la cellulite.
Antifongique
Précautions d'emploi
Les personnes souffrant de lésions cutanées (eczéma, psoriasis...) doivent demander un avis médical avant utilisation.
En cas de contact avec les yeux, rincer pendant plusieurs minutes à l'eau.
Ne pas laisser à la portée des enfants.
Attention, le Sel d'Epsom est considéré comme un laxatif puissant, ne pas ingérer sauf sur avis médical.
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