C'est une plante herbacée vivace originaire d'Europe et d'Asie du Nord qui apprécie les sols humides. Sa tige est creuse et cannelée et mesure jusqu'à 1,5 m de hauteur. Les feuilles sont découpées, avec des bords dentelés. Les fleurs sont roses ou blanches et de forme oblongue.
La racine a une odeur très forte, proche de l'urine de chat, qui fait que cette plante les attire. Ils aiment se frotter à elles. L'odeur est encore plus puissante lorsque la racine sèche.
Son nom provient du latin Valeriana qui signifie " bien se porter ".
Constituants:
- Alcaloïdes
- Acide valérique et isovalérique
- Esters d'acide organique
- Huile essentielle
- Sucs amers
- Tanins
- Valépotriates (valtrate et sovaltrate)
- Valérénal
L'action sédative provient essentiellement des valépotriates et des acides valériques et isovalériques.
Propriétés:
- Anticonvulsivante : réduit la fréquence et l'intensité des crises d'épilepsie
- Aider à lutter contre les crises d'angoisses dues à l'arrêt du tabac
- Calmer les douleurs et les spasmes gastro-intestinaux
- Calmer le stress
- Favoriser la digestion
- Procurer un sommeil de meilleure qualité
- Réduire les convulsions
- Soulager les douleurs prémenstruelles ou menstruelles
- Soulager l'insomnie
- Traiter l'agitation nerveuse et l'anxiété
- Traiter la migraine et les maux de tête
La valériane est donc une plante calmante très intéressante, produisant un effet anti-stress, sédatif et décontractant sans effet de somnolence.
Elle peut être utilisée avec succès pour lutter contre le stress et l'énervement résultant de l'arrêt du tabac.
Détails du produit:
Eau purifiée, alcool* 67% vol, Valeriana officinalis*
Quantité journalière : 206mg de plante.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Conseillé pour lutter contre l'insomnie.
Conseil d'utilisation:
Prendre 75 gouttes dans un peu d'eau, avant le coucher. Agiter avant usage. Maintenir éloigné de la chaleur et de l'humidité.
Avertissements:
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à un régime varié et équilibré. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes ou aux jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Maintenir éloigné de la chaleur et de l'humidité.
