Huile essentielle Sapin baumier Bio - Abies balsamea
L’huile essentielle de Sapin baumier est un remède naturel contre le rhume, la toux persistante et les maux de gorge. Son usage pour calmer l’inflammation, traiter les infections des voies respiratoires et soulager les douleurs a été approuvé par la très compétente Commission E allemande. Célèbre pour incarner chaque année le « sapin de noël », le sapin baumier est utilisé depuis des millénaires en Amérique du Nord d’où il est originaire.
Principaux maux traités:
- Infection virale
- Bronchite
- Infection ORL
- Sinusite
- Toux spasmodique
- Douleurs et raideurs musculaires ou articulaires
- Fatigue physique
- Fatigue psychique
- Stress
Autres propriétés:
- Anti-inflammatoire légère
- Stimulante immunitaire
- Tonifiante
Pour le bien-être:
- Positivante
- Angoisse et anxiété
- Concentration (favorise)
- Déprime latente ou saisonnière
- Fatigue physique et psychique
- Fixations (idées ou pensées persistantes)
- Nervosité et agitation intérieure
- Peurs
- Stress
- Timidité
- Tristesse, nostalgie, mélancolie
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Par voie olfactive :
- Avec un diffuseur d’huiles essentielles : pour purifier l’air ambiant et pour éviter les propagations d’épidémies. Elle peut être associée à l’huile essentielle de ravintsara, de saro ou d’épinette noire.
- En inhalation sèche : pour favoriser sa concentration intellectuelle ou en cas de fatigue, respirez l’huile essentielle de sapin baumier au flacon pendant plusieurs secondes.
- En inhalation humide : pour décongestionner et désinfecter les voies respiratoires en cas d’infections ORL (rhumes, de sinusites ou de rhinopharyngites). Pour faire l’inhalation humide, mettre 1 goutte dans un bol d’eau très chaude. Et respirez les vapeurs d'eau et d'huile essentielle au-dessus du bol.
- Dans le bain : pour soulager des douleurs musculaires, ou de rhumatismes. Diluez 5 à 8 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier dans une base moussante avant de verser le mélange dans l’eau tiède. Brassez l’eau du bain pour homogénéiser. On peut aussi la combiner avec l’huile essentielle de gaulthérie odorante pour calmer ces douleurs inflammatoires.
Par voie cutanée :
- En massage le long de la colonne vertébrale, du plexus solaire, ou du bas du dos : elle peut être diluée jusqu’à 20 %, c’est-à-dire 20 gouttes pour une cuillère à café d’huile végétale. Ce type d’utilisation sera réservé au traitement des troubles nerveux comme l’épuisement physique. En l’utilisant au niveau des glandes surrénales, elle aura un effet stimulant (elle mime la cortisone : on dit qu’elle est cortison-like). C’est la raison pour laquelle on l’utilise souvent contre la fatigue.
En cas de rhumes, ou de maladies hivernales, on pourra l’associer à l’eucalyptus radié et au ravintsara, pour une synergie encore plus efficace.
- Sur la face interne des poignets : 1 goutte d’huile essentielle (diluée) sur l’intérieur des poignets pour booster sa concentration intellectuelle et son attention.
En cas de fatigue physique chez l’adulte (pour soutenir l’énergie des reins et des surrénales) :
Dans un flacon vide et propre, ajoutez les huiles essentielles suivantes :
- Huile essentielle de sapin baumier (Abies balsamea) / 1 mL
- Huile essentielle de poivre noir (Piper nigrum) / 1 mL
- Huile essentielle d’épinette noire (Picea mariana) / 2 mL
- Huile essentielle de pin sylvestre (Pinus sylvestris) / 2 mL
- Huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) / 1 mL
Précisions :
- 1 mL = 20 gouttes
Appliquez 4 gouttes de ce mélange d’huiles essentielles au niveau du bas du dos avec de l’huile végétale pour diluer. (1/2 cuillère à café pour 4 gouttes). Il est conseillé de le faire matin et midi sur 5 à 7 jours.
On peut utiliser de l’huile de coco ou de macadamia pour diluer ce mélange d’huiles essentielles.
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on dit que l’énergie de notre organisme est stockée dans les reins (on parle d’énergie innée). D’où l’importance de soutenir ces organes-là.
Le pin sylvestre, l’épinette noire, la menthe poivrée, et le poivre noir sont des toniques physiques. Ils vont amplifier l’action stimulante et énergisante du sapin baumier.
Des contre-indications ?
- L’huile essentielle de sapin baumier est déconseillée durant les 3 premiers mois de grossesse.
- Ne pas l'utiliser pendant l’allaitement.
- Pas d’usage chez les enfants de moins de 6 ans et par les personnes asthmatiques.
- Ne pas ingérer cette huile essentielle sauf prescription par un médecin ou un thérapeute.
- Ne pas l’utiliser pure sur la peau, cette huile essentielle est irritante, voire dermocaustique.
- Cette huile essentielle contient des molécules cortison-like, elle est donc à proscrire en cas de pathologies dépendantes de la cortisone.
- L’huile essentielle de sapin baumier est déconseillée aux personnes épileptiques.
