Description
Plante assez connue puisqu'il s'agit en réalité d'un cactus ou figuier de barbarie, très courant dans le monde même s'il est à la base originaire du Mexique d'où il a été exporté. Il pousse dans les lieux chauds, secs et pierreux. Il s’est répandu dans toute l’Amérique, dans le bassin méditerranéen, en Afrique du Sud, en Inde et jusqu’en Australie. Ses tiges sont en forme de segments ovales, plats et de couleur verte, communément appelées « raquettes ».
Cette plante est appréciée pour ses qualités culinaires dans certains pays où on la consomme couramment. En effet, l'ensemble de la plante est comestible, de ses fruits, dégustés frais ou utilisés pour confectionner des boissons, à ses branches, que l'on peut manger comme légume.
Mais le nopal est aussi réputé pour son utilisation en médecine traditionnelle qui l'emploie pour toutes sortes de pathologies. Notamment pour le poids car il est constitué de mucilage. Ces polysaccharides prennent une consistance visqueuse au contact de l'eau, gonflent dans l'estomac et donnent la sensation de satiété.
Constituants:
- 18 acides aminés, dont 8 essentiels, aident à la détoxination et à la régénération de l’organisme.
- Une très forte teneur en calcium (76,968 mg/g), soit 65 fois plus que dans le lait.
- Une forte teneur en magnésium (7,026 mg/g) qui favorise l’entretien cardiovasculaire et nerveux.
- Du phosphore, potassium, sélénium, zinc, cuivre, fer, chrome qui agissent en synergie pour le renforcement des métabolismes naturels.
- Des fibres végétales et du mucilage qui contrôlent l’excès de production d’acide gastrique et protègent la muqueuse intestinale.
- De la chlorophylle qui contribue à nettoyer et oxygéner le sang.
- Des vitamines C, B1, B2, B3.
- Des polysaccharides, dont 4 identiques au Goji, régulent et stimulent les défenses naturelles.
Propriétés:
- Soutient et pallie aux carences durant un régime.
- Un effet « coupe-faim ».
- Améliore le transit intestinal.
- Soutient le système digestif (estomac et intestin).
- Combat l’acidité et reminéralise.
- Diminue le cholestérol et les triglycérides.
- Lutte contre la fatigue et procure une sensation de bien-être.
- Combat la rétention d’eau et soulage les effets de la « gueule de bois ».
- Renforce les défenses naturelles.
Posologie
Prendre 2 gélules matin, midi et soir, de préférence 15 à 30 minutes avant chaque repas.
Précautions d'emploi:
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas dépasser la dose conseillée.
En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
