Originaire des côtes californiennes, l'eschscholtzia (ou Escholtzia) doit ce nom latin compliqué à un botaniste russe. Il pousse très facilement dans les jardins où on le cultive généralement pour ses jolies fleurs jaunes orangées très décoratives. Mais attention : il a tendance à envahir les plates-bandes !
Un doux somnifère
Comme ses cousins le coquelicot et le pavot à opium, l'eschscholtzia contient certains alcaloïdes, molécules auxquelles on attribue ses qualités sédatives. Toute la plante contient des alcaloïdes, mais ce sont surtout les parties aériennes que l'on utilise car, dans la racine, l'une de ces substances, la sanguinarine, est réputée pour favoriser le glaucome. Avec les pétales, il n'y a aucun risques.
Des essais français
Une équipe de l'université de Metz à étudié les différentes propriétés de l'eschscholtzia, montrant que la plante était anxiolytique à faible dose et sédative à forte dose et qu'elle agissait à la manière des tranquillisants, mais sans les effets indésirables de ces derniers. Par ailleurs, le pavot de Californie est antispasmodique et ralentit le rythme cardiaque.
Pour bien s'endormir, et récupérer
Parce qu'il ne présente pas de toxicité, le pavot de Californie peut être employé par toute la famille (à partir de l'âge de six ans), hormis les femmes enceintes ou allaitantes. On met ses qualités sédatives à profit pour améliorer l'endormissement ou améliorer la qualité du sommeil. Il est particulièrement indiqué quand on ne parvient pas à s'endormir par ce qu'on est anxieux ou que l'on ressasse les soucis de la journée.
Détails du produit:
Flacon compte-gouttes d’extrait hydro-alcoolique glycériné d'Escholtzia (Escholtzia californica).
Eau purifiée, alcool* 17% vol, glycérine végétale*, Escholtzia californica*
Quantité journalière : 296mg de plante.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Conseillé pour favoriser le sommeil et éviter les réveils nocturnes. Apporte quiétude et relâchement.
Conseil d'utilisation:
Prendre 75 gouttes dans un peu d'eau, avant le coucher. Agiter avant usage. Maintenir éloigné de la chaleur et de l'humidité.
Avertissements:
Ce produit est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à un régime varié et équilibré. Ne convient pas aux femmes enceintes, allaitantes ou aux jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Maintenir éloigné de la chaleur et de l'humidité.
