L'huile de chanvre est une huile végétale dotée de nombreux bienfaits. Cette huile est utilisée en cosmétique, en nutrition, mais également en construction ou encore en textile.
Composition en acides gras
- AG mono-insaturés : 9 à 14 % d'acide oléique (Oméga 9) ;
- AG polyinsaturés : de 55 à 60 % d'acide linoléique (Omega6), 17 à 20 % d'acide alpha linolénique (Oméga 3) ;
- AG saturés : 8 % à 10 % d'acides palminique et stéarique.
Autres constituants actifs
- Vitamines : 2 % E, A, B1, B2, B6 ;
- Autres constituants : gamma tocophérols, bêta sitostérols, bêta caryophyllène, acides aminés essentiels.
Application cutanée
L'huile de chanvre s’utilise en application locale avec une onction ou un massage.
Il est possible d'associer l'huile de chanvre avec des huiles essentielles.
Bienfaits de l'huile de chanvre sur la peau
Sur le plan cosmétique (en usage cutané), l'huile végétale de chanvre est reconnue pour ces propriétés :
- Anti-ride ;
- antioxydante, anti-âge ;
- pénétrante ;
- nourrissante, anti-dessèchement ;
- régénérante ;
- raffermissante ;
- émolliente ;
- adoucissante et apaisante ;
- anti-inflammatoire.
L'huile de chanvre est très pénétrante et ne laisse pas de film gras sur la peau. Elle peut donc être appréciée en massage, accompagnée d'huiles essentielles.
Bienfaits nutritionnels de l'huile de chanvre
L’huile de chanvre peut se montrer très bénéfique pour l’organisme :
- Prévention des maladies cardio-vasculaires ;
- anti-inflammatoire ;
- équilibre émotionnel ;
- eczéma ;
- prévention maladie d'Alzheimer et des troubles cognitifs ;
- réduction du risque d’AVC ;
- anti-cholestérol ;
- renforcement du système immunitaire.
Indications nutritionnelles de l'huile végétale de chanvre
L'huile végétale de chanvre a des actions bénéfices pour notre santé, elle prévient de :
- Alzheimer (en prévention) ;
- artériosclérose (en prévention, en association avec un régime adapté et un suivi professionnel de santé) ;
- athérosclérose (en prévention, en association avec un régime adapté et un suivi professionnel de santé) ;
- AVC (en prévention) ;
- cholestérol (en prévention) ;
- douleurs des règles ;
- fatigue ;
- ménopause : troubles associés (en prévention) ;
- peau sèche, déshydratée ;
- stress, anxiété ;
- système immunitaire affaibli ;
- troubles cognitifs (en prévention) ;
- troubles digestifs liés au stress ;
- troubles et maladies cardio-vasculaires ;
- troubles inflammatoires (en prévention).
