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Spiruline Bio (180 gélules ou 300 comprimés)

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CATÉGORIE :
Digestion
DESCRIPTION :

Le nom de la spiruline vient de sa forme en spirale, elle appartient à la famille des cyanobactéries. C'est une micro algue bleu-vert d'une taille de 0,2 à 0,3 mm.

Il existe en 36 espèces comestibles, la plus courante sur le marché est la Spirulina platensis.

La spiruline se présente sous la forme d'une poudre bleu-vert déshydratée, ou de gélules.

Constituants:

Algue très riche en protéines vitamines et minéraux :

- 60 %-75 % de protéines d'excellente qualité (Acides Aminés et digestion optimale) ;
- Caroténoïdes (bêtacarotène (3 000-5 000 UI par gramme), cryptoxanthine, lutéine, zéaxanthine, ...) : 4 mg par gramme ;
- Fer, 1mg-1,5 mg par gramme ;
- Acide gamma-linolénique (acide gras insaturé de la famille des oméga-6) : 10 mg ;
- Phycocyanine (un antioxydant) ;
- Thiamine ;
- Riboflavine ;
- Magnésium ;
- Phosphore ;
- Calcium ;
- Potassium ;
- Vitamines du groupe B.

Propriétés:

La spiruline le produit naturel qui possède la plus haute teneur protéique, en quelques sortes un " aliment idéal ".

- Détoxicant de l'organisme.
- Améliore la digestion.

Elle est conseillée pour les sportifs en raison de son action énergisante et de son apport en protéines (notamment dans le cadre d'une prise de masse).

Précautions d'emploi:

La spiruline est un aliment très concentré et très actifs, qui doit donc être consommée de façon progressive. Commencer avec 1gr par jour et augmenter de 1gr par semaine pour arriver à la dose voulue, sinon il y a un risque de maux de têtes et de troubles gastro-intestinaux.

Compte tenu des effets stimulants de la spiruline, il est préférable de ne pas la consommer le soir.

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